孕妇能喝茉莉花茶吗谈喝茉莉花茶的好处

茉莉花茶既有花香又有茶香倍受女士喜爱，喝茉莉花茶的好处中的去寒邪、助理郁更与女性属阴的体质相辅，而作为特殊期的孕妇能喝茉莉花茶吗也让喜欢喝茉莉花茶女性担忧，下面信阳茶叶网就从女性体质以及特殊生理情况下给大家谈谈喝茉莉花茶好处和值得注意的事项。

喝茉莉花茶的好处：茉莉花花能给人带来愉悦，调节人的情绪，香气令人遐想连绵倍受人推崇，茉莉花茶的保健、美容、防病功效，喝茉莉花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品，而疏肝明目、润肤养颜、面色暗哑无华，有排毒养颜的功效！与其他茶功效相比有过之而无不及；其仅仅只是香气味就让女性所喜欢，茉莉花茶的香味和女性体香有相似，这也是女性本身就爱茉莉花茶的一个理由。

孕妇能喝茉莉花茶吗？各种茶所含成分不同孕妇吸收后对胎儿的影响也会有所区别，比如专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点信阳毛尖绿茶，因其茶味不苦而淡香，同时含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长骨骼发育起着极其重要的作用。而日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。

准妈妈们切记：孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。别看到这就怕了，其实怀孕期间是可以适量的喝茉莉花茶的，每天适量的喝茉莉花茶可以加强心肾功能，对于促进胎儿的生长发育有一些好处的。同时据说喝茉莉花茶有软化宫颈作用，不过也只是据说，没有验证的东西，仅供参考安全为上。

怎样做才能使喝茉莉花茶既对孕妇及胎儿有利又不影响呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡茉莉花茶，记得一定要淡就是茶要少放，同时一天喝2杯左右就行，别喝太多，睡前不要喝茉莉花茶或其他茶类。

至于不是怀孕期间的人群，喝茉莉花茶好处还是很多的，比如：美容、提神清火、消食利尿、清热解毒、疏胃止痢、坚齿、益气力、降血压、强心、防辐射、抗癌抗衰老等，对慢性胃病、经期失调也有功效。

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